加齢と共に増える肌問題は多いのですが、中でもほうれい線というのは年齢を勘違いされる原因になります。

ほうれい線の発生を防ぐためには、毎日のエクササイズを欠かすことが出来ません。

エクササイズといっても、面倒な運動などは必要なく、最近ほうれい線に効果的といわれる舌回し体操というのがあります。

やり方は簡単で、口をすぼめて舌で頬肉を押し出すようになぞっていくだけ。

これを右回り・左回り3回ずつ回していくと、1週間もあればしっかりとした効果があります。